3. Skupina 3. - 1. Kyu


1. KYU Hnědý pás

KIHON:

  1. Zk v: Džodan-oi-cuki
  2. Zk v: Sanbon-cuki/Mae-geri (stáhnout kopající nohu zpět)
  3. Zk z: Age-uke/Mae-geri (stáhnout kopající nohu zpět)/Gyaku-cuki
  4. Zk v: Soto-uke/Joko-empi (Ki)/Tate-uraken-Uči/Gyaku-cuki (Zk)
  5. Kk z: Šuto-uke/Mae-joko-geri/Gyaku-cuki (Zk)
  6. Zk v: Mae-geri/Džodan, Čudan-rencuki (bez mezikroku)
  7. Zk v: Mavaši-geri (Džodan)/stejnou nohou bez pokládání na zem Joko-geri-kekomi (Čudan)
  8. Ki s: Joko-geri-kekomi Čudan (s obratem)
  9. ZK v: Uširo-geri (Čudan)
  10. ZK v: Aši-barai/Gyaku-cuki

Kombinace (z Čudan kamae)

  1. Kizami-cuki/Oi-cuki/Gyaku-cuki
  2. Mae-Mavaši-geri (Čudan)/vpřed Ura-Mavaši-geri

KUMITE: Džiu-ipon-kumite

Džodan-oi-cuki levou vpřed
Čudan-oi-cuki pravou vpřed
Mae-geri levou vpřed
Mavaši-geri pravou vpřed
Joko-geri levou vpřed
Uširo-geri pravou vpřed

Každé 1x

KATA: dle vyberu z: Bassai-dai, Empi, Džion, Hangetsu, Kanku-dai

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:

  1. Slabá fyzická kondice.
  2. Slabá sebekontrola při cvičení s partnerem.
  3. Chybějící sportovní duch.
  4. Chyby, které se vyskytovaly v předcházejících Kyu.